9 tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ và cách dùng hiệu quả

Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và đưa ra nhiều kết luận. Phụ nữ dùng loại nấm này sẽ đem đến nhiều hiệu quả cho sức khỏe cũng như hỗ trợ làm đẹp. Hôm nay, hãy cùng Nông Sản Lai Châu tìm hiểu công dụng của linh chi với phái đẹp nhé.

Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ

Hỗ trợ chống béo phì

Uống nấm linh chi giúp giảm cân cực kỳ an toàn và hiệu quả. Nấm linh chi kích thích tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, hạn chế hình thành tế bào mỡ. Đặc biệt, giúp cơ thể giảm sự thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Nấm linh chi kích thích tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, hạn chế hình thành tế bào mỡ

Bên cạnh đó, dùng nấm linh chi sẽ giúp cơ thể thải độc,  làm tan chất bột và mỡ  nhanh hơn. Tuy nhiên, cần kết hợp chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.

Làm đẹp da

Tác dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ được công nhận đó chính là làm đẹp da. Dùng nấm linh chi thường xuyên sẽ bổ sung nước, duy trì, điều tiết nước. Từ đó, cung cấp đổ ẩm, mềm mượt, giúp làn da ẩm và mềm mại. Dù thời tiết lạnh thì làn da vẫn không bị khô ráp.

Tác dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ được công nhận đó chính là làm đẹp da

Nấm linh chi còn giúp bài tiết độc tố, thanh lọc các gốc tự do, loại bỏ sắc tố lạ xuất hiện trên da. Nhờ vậy, da luôn trắng hồng, mịn màng. Giúp làn da tránh bị mụn trứng cá, dị ứng, nám, tàn nhang, …

Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ – Giúp chống lão hóa

Theo nghiên cứu đã kết luận nấm linh chi đỏ hoạt động như chất chống oxy hóa tiêu diệt và thanh lọc gốc tự do gây lão hóa. Nấm linh chi chứa lượng SOD – Superoxide dismutase cao giúp đẩy lùi nếp nhăn, chống lão hóa rất tốt. Chúng loại bỏ độc tố gây hại, làm chậm quá trình oxy hóa, bảo vệ tế bào, cản trở sự lão hóa.

Nấm linh chi chứa lượng SOD – Superoxide dismutase cao giúp đẩy lùi nếp nhăn, chống lão hóa rất tốt

Nấm linh chi còn giàu chất Polypeptide và Polysaccharides giúp kích thích tổng hợp DNA, ngăn quá trình lão hóa sâu dưới da. Tiêu thụ loại nấm này còn giúp tổng hợp protein và acid nucleic trong tủy xương, huyết tương, gan. Tăng khả năng chống lão hóa hiệu quả.

Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ Trị nám da, tàn nhang

Nấm linh chi còn đem đến tác dụng điều trị nám da hiệu quả. Chúng chứa nguyên tố kháng germanium, hợp chất hữu cơ giúp làm chậm quá trình oxy hóa, hút vết tàn nhang, nám, tái tạo da nhanh chóng. Chúng cũng giàu các hoạt chất Collagen – hỗ trợ nám da và các bệnh lý về da.

Nấm linh chi chứa nguyên tố kháng germanium, hợp chất hữu cơ giúp làm chậm quá trình oxy hóa, hút vết tàn nhang, nám, tái tạo da nhanh chóng

Để hỗ trợ trị nám da bạn chỉ cần sắc nấm linh chi với nước để uống. Liều lượng là 30g nấm linh chi với 1.5L nước sạch. Dùng mỗi ngày giúp thải các độc tố, sạch nám và tàn nhang.

Bạn cũng có thể đắp mặt nạ nấm linh chi. Công thức là 1 lòng đỏ trứng, 1 quả cam vắt nước, 1 thìa bột nấm linh chi, trộn đều, đắp lên mặt. Sau 30-45 phút thì dùng nước ấm để rửa sạch mặt. Làm như vậy 1-2 lần/tuần.

Tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật

Dùng nấm linh chi thường xuyên giúp tăng cường quá trình tổng hợp máu, đồng thời giúp ức chế bệnh tật. Đây là thực phẩm bổ dưỡng đem đến nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

>> Giảm cân nấm linh chi – bạn đã thử?

 Bảo vệ chức năng gan

Nấm linh chi giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ điều trị bệnh lý liên quan đến gan. Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ này có thể áp dụng cho cả người lớn và nam giới.

Giảm stress, căng thẳng thần kinh

Phụ nữ hiện đại với bộn bề công việc nên có vẻ sẽ dễ gặp stress, căng thẳng hơn. Theo nghiên cứu thì trong nấm linh chi có chứa thành phần giúp tác động đến hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ, cân bằng chức năng cơ thể, tăng cường trí nhớ, giúp đầu óc minh mẫn. Vậy nên, tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ là giảm căng thẳng, stress hiệu quả.

Giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Nấm linh chi có chứa chất Polysaccharide giúp kháng ung thư, ức chế khả năng phân tán của những tế bào ung thư. Do đó, chúng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, được dùng phổ biến.

Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ – Hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh

Nấm linh chi khi dùng cho phụ nữ có thai sẽ giúp thai phụ ngủ ngon giấc, ăn ngon hơn, bổ sung dưỡng chất cho bé phát triển. Ngoài ra, mẹ bầu khi dùng nấm linh chi sẽ chống lại virus, tăng sức đề kháng hiệu quả.

Nấm linh chi khi dùng cho phụ nữ có thai sẽ giúp thai phụ ngủ ngon giấc, ăn ngon hơn, bổ sung dưỡng chất cho bé phát triển

Tuy nhiên, để tránh co bóp tử cung nhiều thì bạn hãy dùng nấm linh chi với liều lượng hợp lý. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Nấm linh chi cũng giúp hồi phụ sức khỏe cho phụ nữ sau sinh hiệu quả.

Cách dùng để tăng cường tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ

Thái lát hâm nước sôi

Phương pháp hãm với nước sôi khá đơn giản, dễ thực hiện và dễ dùng. Bạn chỉ dùng 50g nấm linh chi lát mỏng, hãm cùng với ấm nước 1.5l đun sôi,. Sau đó, chắt lấy nước, để nguội và uống.

Nghiền thành bột

Bạn có thể nghiền nấm linh chi thành bột, sau đó dùng bột này để pha với nước uống. Cách này sẽ hơi khó chịu vì khi pha thì còn đọng lại bã của nấm.

Trà túi lọc

Bạn có thể mua trà túi lọc nấm linh chi và pha với một cốc nước nóng. Để chúng trong 1 phút thì thưởng thức

Bạn có thể mua trà túi lọc nấm linh chi và pha với một cốc nước nóng. Để chúng trong 1 phút thì thưởng thức.

Cao thuốc

Cao thuốc cũng là dạng mà bạn có thể dùng. Dạng cao thuốc có mùi vị đặc trưng, dễ hấp thụ, có thể pha kèm với mật ong. Cao thuốc thì có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước để uống. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng nấm linh chi để nấu canh hay ngâm rượu đều tốt.

Lưu ý khi sử dụng để tăng cường tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ

Uống vào buổi sáng, lúc bụng đói

Thời điểm tốt nhất của nấm linh chi là vào buổi sáng sớm, lúc bụng còn đói, chưa ăn gì. Đây là thời điểm uống nấm linh chi để phát huy tác dụng của nấm linh cho với phụ nữ tốt nhất.

Sau khi dùng mà đi tiểu nhiều lần là tốt

Nếu bạn dùng nấm linh chi mà bị mắc tiểu, đi tiểu thường xuyên thì chứng tỏ chúng đang phát huy khả năng thải độc rất tốt.

Sau dùng mà có triệu chứng táo bón, tiêu chảy, mẩn ngứa

Nếu xảy ra tình trạng tiêu chảy, mẩn ngứa hay táo bón thì đó là dấu hiệu bình thường. Để dừng dấu hiệu đó thì bạn có thể ngưng vài ngày hoặc dùng ít lại là được.

Uống nhiều nước

Nấm linh chi Lai Châu đem đến công dụng thải độc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần uống nhiều nước để tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ được phát huy tối đa.

Đối với bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp

Bệnh nhân cao huyết áp sẽ chóng mặt khi dùng nấm linh chi. Vì vậy, đối với người bị huyết áp cao thì nên ăn no rồi uống và tuyệt đối không uống vào buổi tối.

Trên đây là toàn bộ thông tin về tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ. Hy vọng sẽ giúp bạn sử dụng thực phẩm này để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp được tốt nhất. Để mua được nấm linh chi chính gốc, 100% nguyên chất, đảm bảo về thành phần cũng như chất lượng thì hãy liên hệ Nông Sản Lai Châu nhé.

Chúng tôi chuyên cung cấp sản phẩm nông sản, đặc sản, thảo dược, vị thuốc từ thiên nhiên cho sức khỏe.