- You have no items in your shopping cart
- Tạm tính: 0₫
Giảo cổ lam là loại thảo dược đem đến nhiều công dụng nhưng bạn đã biết cách sử dụng giảo cổ lam đúng chưa? Nếu chưa chắc đã hiểu rõ về cách dùng giảo cổ lam thì hãy đọc ngay những thông tin dưới đây từ Nông Sản Lai Châu nhé.
Cách sử dụng giảo cổ lam – giảo cổ lam được chia thành mấy loại?
Dựa vào hình thái, đặc điểm của giảo cổ lam mà người ta chia loại thảo dược này thành 3 loại chính.
Dựa vào hình thái, đặc điểm của giảo cổ lam mà người ta chia loại thảo dược này thành 3 loại chính
+ Giảo cổ lam 3 lá
Giảo cổ lam 3 lá là loại giảo cổ lam hiếm nhất. Loại này có hình thái là 3 lá và hình thái dây leo với kích thước lớn. Người ta thường hái giảo cổ lam 3 lá về để pha trà uống mỗi ngày. Mùi vị sẽ không thơm ngon bằng các loại khác.
+ Giảo cổ lam 5 lá
Giảo cổ lam 5 lá là loại phổ biến và được dùng nhiều nhất. Giảo cổ lam 5 lá khi sử dụng thường sẽ có mùi thơm nhẹ, dễ chịu. Sau khi thu hoạch thì sẽ được đem phơi khô dùng để sắc nước hay pha trà uống. Mùi vị của loại trà này cũng dịu nhẹ, thơm ngon và dễ uống.
+ Giảo cổ lam 7 lá
Giảo cổ lam 7 lá cũng là loại hiếm và ít được sử dụng. Khi uống sẽ hơi đắng, không ngọt và hơi khó uống.
Như vậy, có thể thấy trong 3 loại trên thì giảo cổ lam 5 lá là loại thơm ngon và được nhiều người lựa chọn để pha trà.
Cây giảo cổ lam mọc nhiều ở đâu?
Giảo cổ lam mọc dại, phổ biến ở Châu Á như Indonesia, Ấn Độ, Nhật Bản, Triều Tiên, Thái Lan, Việt Nam. Ở Việt Nam thì giảo cổ lam mọc nhiều ở vùng núi Tây Bắc cao 300-2000m, nhiều mưa, ẩm ướt như Lai Châu, Sa Pa, Cao Bằng, Điện Biên, Hòa Bình, Hà Giang,….
+ Thu hoạch và bảo quản
Thu hoạch: Giảo cổ lam thường được thu hoạch vào mùa hè và người ta sẽ thu hoạch lá của cây. Sau khi thu lá, rửa sạch đất cát, bụi bẩn và sấy khô. Một số nơi sẽ phơi khô và đồng thời sao vàng lên để tăng hương vị và bảo quản giảo cổ lam được lâu hơn.
Bạn có thể bảo quản giảo cổ lam như sau: Sau khi đã thu hoạch, rửa và phơi khô giảo cổ lam thì bạn hãy bảo quản loại thảo dược này vào hộp nhựa hoặc túi kín, túi zip. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc, côn trùng hay mối mọt…
>> Tìm hiểu công dụng của giảo cổ lam tại đây: https://putaleng.vn/cong-dung-cua-giao-co-lam-tuyet-voi-nhu-the-nao/
Cách sử dụng giảo cổ lam để nâng cao hiệu quả
Để nâng cao hiệu quả chữa bệnh cũng như công dụng của giảo cổ lam thì bạn có thể sử dụng theo những cách dưới đây:
Chế biến giảo cổ lam trước khi dùng
Sau khi thu hái giảo cổ lam về thì bạn chỉ lặt lấy phần lá để dùng. Giảo cổ lam có nhiều bộ phận như lá, rễ, dây, lá nhưng lá chứa nhiều dưỡng chất nhất. Vậy nên, người ta sẽ tận dụng dưỡng chất trong lá để làm trà.
Sau khi cắt lấy lá thì rửa sạch để lấy hết bụi bẩn, sau đó để ráo. Thường thì người ta sẽ băm nhỏ lá đã phơi khô hoặc nghiền thành bột để bảo quản dùng dần.
Cách sử dụng giảo cổ lam để nấu trà
+ Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Giảo cổ lam 60 – 70g
Nước đun sôi
Ấm trà
Giảo cổ lam được dùng để làm trà uống mỗi ngày
+ Cách pha trà:
Chia 60g giảo cổ lam thành 3 phần, chỉ dùng 20g giảo cổ lam để pha cho 1 lần uống.
Bỏ 20g giảo cổ lam vào trong chiếc ấm và đổ nước sôi vào. Để từ 10-15 phút để nước ngấm vào giảo cổ lam thì uống được. Uống thay nước lọc hằng ngày.
Cách sử dụng giảo cổ lam sắc nước uống
Giảo cổ lam rất tốt cho sức khỏe người khỏe mạnh cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tật
Bạn có thể làm tương tự giống như cách pha trà. Dùng 100g lá khô, sau đó sắc chung với 1,5 lít nước.
Đun nhỏ lửa cho đến khi trà sắc lại còn 500ml thì lọc bã, lấy nước để dùng uống mỗi ngày. Giảo cổ lam rất tốt cho sức khỏe người khỏe mạnh cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tật.
Cách sử dụng giảo cổ lam ngâm rượu
Giảo cổ lam được sử dụng để ngâm rượu đem đến công dụng điều trị hạ huyết áp, trị mất ngủ, chữa trị căn bệnh khó tiêu và đầy bụng, khó tiêu.
Giảo cổ lam được sử dụng để ngâm rượu đem đến công dụng điều trị hạ huyết áp, trị mất ngủ, chữa trị căn bệnh khó tiêu và đầy bụng, khó tiêu
Bạn có thể thực hiện giảo cổ lam ngâm rượu như sau: Chuẩn bị 1,5 kg giảo cổ lam ngâm chung với 4 lít rượu nếp trắng từ 40 độ. Bạn có thể ngâm khoảng 2 tuần là dùng được. Rượu này giúp cải thiện sức khỏe, thơm ngon, thanh dịu, dễ uống.
Cách sử dụng giảo cổ lam với xạ đen, cà gai leo
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:
Giảo cổ lam 30g
Cà gai leo 30g
Xạ đen 30g
Nước đun sôi 1,5l
Bình giữ nhiệt
Cách thực hiện:
Dùng những nguyên liệu trên bỏ vào chiếc bình giữ nhiệt. Sau đó, thêm 1,5 lít nước sôi vào trong chiếc bình giữ nhiệt. Hãm trà khoảng nửa tiếng và dùng uống khoảng 3 lần/ngày. Bài thuốc này có thể hỗ trợ chữa được bệnh ung thư.
Uống giảo cổ lam mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?
Uống giảo cổ lam tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng bạn cần phải tuân thủ đúng cách và đúng liều lượng.
Thành phần chính của giảo cổ lam là hoạt chất saponin và flavonoid. Giảo cổ lam có chứa saponin gấp 3 – 4 lần so với chất này có trong nhân sâm. Vậy nên, bạn có thể bị ngộ độc nếu như lạm dùng quá liều. Dùng nhiều sẽ làm suy giảm khả năng tự điều tiết.
Giảo cổ lam được dùng phổ biến cho những người bị mệt mỏi, đường huyết cao, huyết áp cao, người ăn ngủ kém… Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ để dùng với liều lượng tốt nhất.
Lưu ý gì khi dùng giảo cổ lam?
Sau khi học được cách sử dụng giảo cổ lam thì bạn cần phải lưu ý những điều dưới đây khi dùng.
Chỉ uống giảo cổ lam sau khi ăn no đối với người hay bị hạ đường huyết
- Chỉ uống giảo cổ lam sau khi ăn no đối với người hay bị hạ đường huyết.
- Không nên lạm dụng hay dùng giảo cổ lam quá liều trong ngày. Liều lượng hợp lý để dùng là 60g giảo cổ lam/ ngày. Dùng quá nhiều sẽ gây nên triệu chứng giảm huyết áp hay hoa mắt, chóng mặt.
- Khi uống xong mà cơ thể có những triệu chứng như miệng khô, cảm giác tăng huyết áp nhẹ, khát nước… là do giảo cổ lam đã tác động gây nên tình trạng tăng chuyển hóa cơ thể. Để điều tiết lại thì bạn nên uống thêm nước lọc.
- Thời gian dùng giảo cổ lam để tỉnh táo, thêm năng lượng và để làm việc tốt nhất là vào buổi sáng hoặc vào đầu giờ chiều.
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú thì không nên dùng loại thảo dược này.
- Không sử dụng giảo cổ lam nhiều vào buổi tối hoặc dùng vào trước khi đi ngủ. Lúc này dùng nhiều sẽ gây nên tình trạng mất ngủ, phấn khích.
- Tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn có nên sử dụng lại thảo dược này không. Bên cạnh đó, bạn cũng nắm rõ về liều lượng, cách sử dụng thích hợp với mình.
Với bài viết trên đây, bạn đã học được cách sử dụng giảo cổ lam sao cho đúng cách nhất. Để đảm bảo những dưỡng chất tốt cho sức khỏe, bạn hãy tìm mua loại giảo cổ lam 5 lá chất lượng. Nông Sản Lai Châu là đơn vị cung cấp giảo cổ lam 5 lá 100% nguyên chất, được thu hoạch và phơi khô tự nhiên. Đặc biệt, không pha lẫn tạp chất hay bất kỳ hóa chất có hại nào.
Giảo cổ lam tại Nông Sản Lai Châu cam kết uy tín, chất lượng, giao hàng tận nơi trên toàn quốc.
